Ne Waza (Technique/Travail au sol)

Le Ne-Waza (en japonais : 寝技) correspond à l’ensemble du travail au sol du judoka/jujitsuka.

Les différentes techniques du travail au sol sont regroupées en :

 

Osae-Waza : techniques de maîtrise au sol

Kesa-Gatame

Yoko-Shiho-Gatame

Kami-Shiho-Gatame

Tate-Shiho-Gatame

Ushiro-Kesa-Gatame

Hon-Kesa-Gatame

Kata-Gatame

Kuzure-Kami-Shiho-Gatame

Kuzure-Kesa-Gatame

Kuzure-Tate-Shiho-Gatame

Kuzure-Yoko-Shiho-Gatame

Makura-Kesa-Gatame1

 

Kansetsu-Waza : techniques de luxation

             

 

Ude-Ishigi-Juji-Gatame

Ude-Ishigi-Waki-Gatame

Ude-Ishigi-Hiza-Gatame

Ude-Ishigi-Ashi-Gatame

Ude-Ishigi-Hara-Gatame

Ude-Ishigi-Ude-Gatame

Ude-Garami

 

Shime-Waza : techniques d’étranglement

    

 

Kata-Juji-Jime

Gyaku-Juji-Jime

Nami-Juji-Jime

Hadaka-Jime

Kata-Ha-Jime

Okuri-Eri-Jime

Sode-Guruma

Ashi-Gatame-Jime

Sankaku-Jime

Morote Jime

Jigoku Jime

Tsukkomi Jime

Hasami Jime

Ryote Jime