JUDO

Stage « Judo détente été » aura lieu du Lundi 12 juillet au Vendredi 16 juillet 2021 – !!MERCREDI 14 JUILLET NON-INCLUS!!

• Public : Mini-Poussins (2014-2013) – Poussins (2012-2011) – Benjamins (2010-2009) – Minimes (2008-2007) – Cadets (06-05-04) – Juniors (03-02-01)

Certaines fiches d’inscriptions distribuées lundi contenaient des petites erreurs aux niveaux des années de naissances, elles sont rectifiées dans ce mail.

• Lieu : Pôle Sportif des Montboucons, 3 Avenue des Montboucons, 25000 Besançon
• Horaires : 9h00 à 17h00
• Repas : Tiré du sac (frigo à disposition)
• Activités : JUDO, KARATE, AÏKIDO, balade en plein air, sport-collectif (volley, foot, basket…), Mini Jeux Olympiques par équipe, concours de pétanque, piscine, Tir à l’arc, Grande chasse au trésor, …
• Équipement : Kimono, vêtements et chaussures de sport (baskets), k-way, maillot de bain.

• Tarif : !! Gratuit!! Pour tous les adhérents du Dojo Franc-Comtois !!

Télécharger la fiche d’inscription stage Judo détente été :

Pour des raisons d’organisation merci de vous inscrire très vite!!

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Chers Judokas et parents,

C’est avec grand plaisir que nous vous annonçons

 la reprise des cours de JUDO AVEC CONTACT POUR LES MINEURS !! 

NOUS ATTENDONS TOUTES ET TOUS NOMBREUX POUR CETTE REPRISE!!

!!INFORMATION IMPORTANTE!!

Le stage détente d’été aura lieu du lundi 12 au vendredi 16 juillet de 9h00 à 17h00

Il sera GRATUIT pour tous les Judokas du Dojo FC!! 

Pour les majeurs ainsi que les cadets/Juniors voici le calendrier de cette fin de saison : 

• A partir du 19 mai cours de Judo en extérieur de 19h00 à 20h15
• À partir du 9 juin cours de Judo en extérieur avec contact de 19h15 à 21h00  (si vous avez suivi les infos nous disposons d’un tatami en extérieur!!)
• A partir du 30 juin, reprise du Judo en intérieur avec contact.

Pas de changement nous reprenons les horaires de début de saisons pour les mineurs :

Baby 4-5 ans (2015-2016)          1 séance par semaine

mardi 17h15-18H00 (Judo en intérieur avec contact)

mercredi 10h00-10h45  (Judo en intérieur avec contact)

Mini-poussins/poussins 6-9 ans (2011-2014)          2 séances par semaine

lundi 17h15-18h15 (confirmés)  (Judo en intérieur avec contact)

mercredi 13h45-14h45 (confirmés)  (Judo en intérieur avec contact)

mercredi 11h00-12h00 (débutants) (Judo en intérieur avec contact)

samedi 13h30-14h30 (confirmés et débutants) (Judo en intérieur avec contact)

Benjamins/Minimes 10-13 ans   (2007-2010)        3 séances par semaine

lundi 18h15-19h30 (Judo en intérieur avec contact)

mercredi 15h00-16h15 (Judo en intérieur avec contact)

samedi 14h30-15h45 (Judo en intérieur avec contact)

Cadets/Juniors 14-19 ans (2001-2006) 4 séances par semaine

lundi 18h45-20h15 (Judo en intérieur avec contact)

mercredi 19h30-21h30 19h00 – 20h15 (Judo en extérieur sans contact, avec contact à partir du 9 juin de 19h00 à 20h30 )

vendredi 19h00-21h00 19h00 – 20h15 (Judo en extérieur sans contact, avec contact à partir du 9 juin de 19h00 à 20h30 )

samedi 14h45-15h45 (Judo en intérieur avec contact)

Cadets/Juniors/Etudiants 14-20 ans et plus

lundi 18h45-20h15 (Judo en intérieur avec contact)

mercredi 19h30-21h30 19h00 – 20h15 (Judo en extérieur sans contact, avec contact à partir du 9 juin de 19h00 à 20h30 )

vendredi 19h00-21h00  19h00 – 20h15 (Judo en extérieur sans contact, avec contact à partir du 9 juin de 19h00 à 20h30 )

samedi 14h30-15h30 (Judo en intérieur avec contact)

ADULTES (nés avant 2001) / Cadets / Juniors

mercredi 19h30-21h30  (Judo en extérieur sans contact, avec contact à partir du 9 juin de 19h00 à 20h30 )

vendredi 19h00-21h00 (Judo en extérieur sans contact, avec contact à partir du 9 juin de 19h00 à 20h30 )

Préparation physique spécifique judo et Kata (Cadets/Juniors/Adultes)

mercredi 18h15 – 19h15 cours suspendu, le professeur devra partir installer la séance en Judo extérieur pour les majeurs, les Cadets/Juniors sont conviés comme avant à toutes les séances Majeurs. Nous vous remercions par avance de votre compréhension.

vendredi 18h00-18h45  cours suspendu, le professeur devra partir installer la séance en Judo extérieur pour les majeurs, les Cadets/Juniors sont conviés comme avant à toutes les séances Majeurs. Nous vous remercions par avance de votre compréhension.

Voici les conditions de reprise :

Vous trouverez joint  au mail le protocole sanitaire de la reprise en intérieur, ainsi que l’attestation à remplir pour les parents ou les tuteurs légaux.

Le protocole sanitaire de début de saison reste en vigueur, c’est à dire :

– Tous les enfants doivent porter un masque en entrant dans le Dojo. Il pourra le retirer en montant sur le tatami. Il devra le remettre à chaque sortie du tatami. Chaque enfant pourra, s’il le souhaite, garder le masque durant la séance.

– Les enfants devront venir déjà vêtue de leur tenue de Judo.

– Quand l’utilisation des vestiaires collectifs n’est autorisée par les responsables des installations que pour le dépôt de veste ou sac, respecter la distanciation d’un mètre entre chaque individu et le port du masque en dehors des douches, avec nettoyage et aération réguliers des locaux.

– prise systématique de la température de tous les pratiquants à leur arrivée.

– A chaque entrée sur le tatami, enlever son masque, le ranger avec ses autres effets personnels dans son sac, se laver les mains et les pieds à l’aide de gel ou de spray hydro alcoolique.

–  A chaque sortie du tatami, remettre son masque, se laver les mains et les pieds à l’aide de gel ou de spray hydro alcoolique.

–  Tous les accompagnants pénétrant dans le Dojo FC, devront notifier leur NOM, Prénom, heure d’arrivée et sortie ainsi qu’un numéro de téléphone sur un registre des présences.

– Les accompagnants ne sont pas autorisés à rester à l’intérieur du Dojo lors des séances de Judo.

– Désinfection systématique du tatami et matériels entre chaque cours de Judo à l’aide d’un matériel professionnel totalement basique (non nocif pour la santé).

Nous restons à votre disposition pour toutes informations complémentaires.
Voilà chers Judokas et parents, nous vous attendons toutes et tous très nombreux pour cette reprise qui a été tant attendue!!

Bien sportivement

Toutes l’équipe du Dojo Franc-Comtois

Pour cette deuxième période de confinement!

Retrouvez les vidéos Judo maison sur la chaîne youtube du club ou sur la médiathèque Judo!

Durant la première période inédite en France et pour le monde sportif. Le Dojo Franc-Comtois ne s’est pas endormi, bien au contraire!!

Nous avons créé une chaîne youtube « Dojo Franc-Comtois Judo ».

Nous vous avons accompagné durant toute cette période à travers dans un premier temps des vidéos « Judo et renforcement musculaire MAISON » des vidéos de « QUALITE »  pour toutes les catégorie d’âges avec des jeux, des quizz, des concours, des défis, de la documentation…. Ensuite nous avons vite mis en place des séances en « LIVE » pas moins de 5 VISIO HEBDOMADAIRE!! Pour terminer avec des séances en plein air!!

Des séances ludiques, à pratiquer une, deux ou trois fois par semaine pour les plus motivés en fonction des âges évidemment et surtout adressée à TOUTE la famille !!!

Nous avons tout fait pour terminé la saison de la meilleur façon pour tous avec la traditionnelle cérémonie de remise des ceintures!

Tous les enfants ont pu recevoir leur nouvelle ceinture, un diplôme et un jolie cadeau! Une façon pour nous d’apporter un peu de « normalité » sur cette fin de saison. Les enfants ont pu partir en vacances avec un sentiment heureux d’accomplissement!!

Retrouvez toutes les vidéo dans la rubrique Médiatèque en haut de la page.

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INSCRIPTION JUDO SAISON 2020-2021

Tout les renseignements à connaitre :

Cette saison, afin d’être entièrement à votre disposition, la rentrée s’effectuera en 2 temps :

1. Ré-inscriptions/inscription, au dojo, 4 rue des Chalets, du lundi 06 au samedi 11 septembre

Horaires des permanences : 

• Lundi 06 septembre de 17h30 à 19h30
• Mercredi 08 septembre de 17h00 à 20h00
• Vendredi 10 septembre de 17h30 à 19h30
• Samedi 11 septembre : de 13h00 à 15h00

 Reprise des cours à partir du lundi 13 septembre

2. Le jour de l’inscription il est nécessaire d’apporter :

• La fiche d’inscription dûment remplie (jointe à ce courrier et/ou donnée le jour de la remise des ceintures)
• Un certificat médical en deux exemplaires, également joint à ce courrier (pour celles et ceux qui ont un passeport penser à le faire tamponner par votre médecin)

Licence :

• La feuille de licence pré remplie est disponible au Dojo

Règlement :

• 2 ou 4 chèques libellés à l’ordre du dojo F.C. :
  • 1 chèque de 40 € pour la licence
  • 1 ou 3 chèques pour la cotisation club (voir la plaquette Judo tarif)

A très bientôt sur les tatamis                        David et Gérard

Présentation du club

Le dojo c’est plus qu’un simple club, on pratique certes une activité physique où l’ambiance sympathique du club et son état d’esprit fait du dojo un lieu où se mêle sport, convivialité et amitié.

Qui peut pratiquer? Nous dispensons des cours enfants et adultes débutants, ainsi que des cours enfants et adultes confirmés. Vous pouvez venir pour: pratiquer en loisir, pour votre entretien physique ou pour le côté sportif et compétitif.

Créneaux horaires:

!!! ATTENTION MODIFICATIONS DE CERTAINS CRÉNEAUX DUES A LA REFORME DES RYTHMES SCOLAIRES !!!

Baby 4-5 ans (2015-2016)          1 séances par semaine

mardi 17h15-18H00

mercredi 10h15-11h00

Mini-poussins/poussins 6-9 ans (2011-2014)          2 séances par semaine

lundi 17h15-18h15 (confirmés)

mercredi 13h45-14h45 (confirmés)

mercredi 11h00-12h00 (débutants)

samedi 13h30-14h30 (confirmés et débutants)

Benjamins/Minimes 10-13 ans   (2007-2010)        3 séances par semaine

lundi 18h15-19h30

mercredi 14h45-16h00

samedi 14h30-15h45

Cadets/Juniors 14-19 ans (2001-2006) 4 séances par semaine

lundi 18h45-20h15

mercredi 19h30-21h30

vendredi 19h30-21h30

samedi 14h45-15h45

Cadets/Juniors/Etudiants 14-20 ans et plus

lundi 18h45-20h15

mercredi 19h30-21h30

vendredi 19h30-21h30

samedi 14h30-15h30

ADULTES (nés avant 2001) / Cadets / Juniors

mercredi 19h30-21h30

vendredi 19h30-21h30

!!NOUVEAU!!

Préparation physique spécifique judo et Kata (Cadets/Juniors/Adultes)

mercredi 18h15 – 19h15

Téléphone: 06-95-40-33-64

Adresse: Dojo Franc-Comtois, 4, rue des Chalets 25000 BESANCON

Mail: judo.dojofc@gmail.com

Contact JUDO : David COURTEAUX

Tel : 06 95 40 33 64

Mail : judo.dojofc@gmail.com

Contact KARATE/NUNCHAKU/SELF-DEFENSE :

Nicolas : 06 88 86 56 44 / Mail : karate.dojofc@gmail.com

Momo : 06 60 33 62 48 / karate.dojofc@gmail.com

Contact AÏKIDO : Vugar

Tel : 06 18 83 18 05

Mail : aikido.dojofc@gmail.com