STAGE  DÉTENTE  VACANCES  DE  JUILLET

DOJO  FRANC-COMTOIS

4 rue des Chalets, BESANCON

Lundi 11 au Vendredi 15 juillet 2022

!! JEUDI 14 JUILLET NON-INCLUS !!

 

Public :                     Mini-Poussins (2014-2015) – Poussins (2012-2013) – Benjamins – Minimes –   Cadets – Juniors

Lieu :                        DOJO FRANC-COMTOIS, 4 rue des Chalets 25000 Besançon

Horaires :             9h00 à 17h00

Repas :                     Tiré du sac (frigo à disposition)

Activités :                 Judo, balade en plein air, sport-collectif, vidéo-judo, Piscine, Tir à l’arc, tir à la

     sarbacane, Grande chasse au trésor, Initiation KARATE, …                                       

Equipement :         Kimono, vêtements et chaussures de sport (baskets), k-way, maillot.

Pour la journée piscine : maillot de bain, bonnet de bain, crème solaire, serviette de bain, casse-croûte pour le midi au bord de l’eau (la sortie piscine sera choisie en fonction de la météo. Nous aurons certainement besoin de parents pour emmener et ramener les enfants et peut-être pour accompagner).

Encadrement :

Professeur de Judo diplômé d’Etat :        COURTEAUX David

CQP :        ABRAM Gillyan

NICOLAS Simon

DUCREUX Etienne

Autres encadrants : ceintures noires du Dojo FC.

Tarif :                        80 € la semaine ou 20 € la journée.

Renseignements auprès de l’enseignant David COURTEAUX 

Téléphone : 06 95 40 33 64

Mail : judo.dojofc@gmail.com

Site : https://www.judo-besancon.com/

Cliquer sur le lien pour télécharger la fiche d’inscription : STAGE VACANCES HIVER BMC 2021-2022

Pour s’inscrire 2 solutions : soit au club lors des cours de judo auprès de votre professeur ou bien par mail.

Vous trouverez ci-joint les fiches d’inscriptions au stage d’hiver, qui ont été également distribuées lors des entraînements.

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 !! Nouveau protocole sanitaire !!

Tous les pratiquants petits et grands devront porter le masque dès leur entrée dans le Dojo, ainsi qu’aux vestiaires.

Celui-ci pourra être enlevé pour la pratique lors de la montée sur le tatami.

Nous informons nos pratiquants que les tatamis sont entièrement désinfectés entre chaque séance de Judo.

Et les vestiaires/sanitaires plusieurs fois par jours également à l’aide d’un nébuliseur, voir la démonstration vidéo sur la chaîne du club :

Cliquez sur le lien pour voir la video : https://youtu.be/LixrvEbmL0g

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Présentation du club

Le dojo c’est plus qu’un simple club, on pratique certes une activité physique où l’ambiance sympathique du club et son état d’esprit fait du dojo un lieu où se mêle sport, convivialité et amitié.

Qui peut pratiquer? Nous dispensons des cours enfants et adultes débutants, ainsi que des cours enfants et adultes confirmés. Vous pouvez venir pour: pratiquer en loisir, pour votre entretien physique ou pour le côté sportif et compétitif.

Créneaux horaires:

!!! ATTENTION MODIFICATIONS DE CERTAINS CRENEAUX DUES A LA REFORME DES RYTHMES SCOLAIRES !!!

Baby 4-5 ans (2014-2015)          1 séances par semaine

mardi 17h15-18H00

mercredi 10h15-11h00

Mini-poussins/poussins 6-9 ans (2010-2013)          2 séances par semaine

lundi 17h15-18h15 (confirmés)

mercredi 13h45-14h45 (confirmés)

mercredi 11h00-12h00 (débutants)

samedi 13h30-14h30 (confirmés et débutants)

Benjamins/Minimes 10-13 ans   (2006-2009)        3 séances par semaine

lundi 18h15-19h30

mercredi 14h45-16h00

samedi 14h30-15h45

Cadets/Juniors 14-19 ans (1999-2005) 4 séances par semaine

lundi 18h45-20h15

mercredi 19h30-21h30

vendredi 19h30-21h30

samedi 14h45-15h45

Cadets/Juniors/Etudiants 14-20 ans et plus

lundi 18h45-20h15

mercredi 19h30-21h30

vendredi 19h30-21h30

samedi 14h30-15h30

ADULTES (nés avant 1999) / Cadets / Juniors

mercredi 19h30-21h30

vendredi 19h30-21h30

!!NOUVEAU!!

Préparationphysique spécifique judo et Kata (Cadets/Juniors/Adultes)

mercredi 18h15 – 19h15

Téléphone: 06-95-40-33-64

Adresse: Dojo Franc-Comtois, 4, rue des Chalets 25000 BESANCON

Mail: judo.dojofc@gmail.com

Contact JUDO : David COURTEAUX

Tel : 06 95 40 33 64

Mail : judo.dojofc@gmail.com

Contact KARATE/NUNCHAKU/SELF-DEFENSE :

Nicolas : 06 88 86 56 44 / Mail : karate.dojofc@gmail.com

Momo : 06 60 33 62 48 / karate.dojofc@gmail.com

Contact AÏKIDO : Vugar

Tel : 06 18 83 18 05

Mail : aikido.dojofc@gmail.com

Mercredi 29 juin 2022 / Besançon

Dojo du PSB, 3 Chemin des Torcols

PROGRAMME

• 14h00 : Accueil et salut puis parcours des enfants dans 6 ateliers Judo animés par un haut grade ou un enseignant du département
• 15h30 : Démonstration de Judo puis randori avec les enseignants et hauts gradés. Passage de la mascotte.
• 16h30 : Remise des diplômes puis goûter offert par le comité départemental

INFORMATIONS PRATIQUES

• 13h30-14h00 : Accueil des enfants
• 17h00 : Départ des enfants

Evènement organisé pour 4 à 9 ans

Les cours du mercredi matin sont maintenus

 

Le cours du mercredi après-midi sont annulés

 

Et remplacés par cette animation départementale

 

Les benjamins et Minimes sont conviés dans l’organisation

Journée parrainage !

 

 Tu peux venir faire découvrir le Judo à un ou des copain(s) »

Pour cela ton copain devra remplir le passeport parrainage !

Passeport disponible sur place