JUDO

UN PETIT MOT SUR LE COVID ET LE DOJO FC

Bonjour à toutes et à tous,

Durant cette période inédite en France et pour le monde sportif. Le Dojo Franc-Comtois ne s’est pas endormi, bien au contraire!!

Nous avons créé une chaîne youtube « Dojo Franc-Comtois Judo ».

Nous vous avons accompagné durant toute cette période à travers dans un premier temps des vidéos « Judo et renforcement musculaire MAISON » des vidéos de « QUALITE »  pour toutes les catégorie d’âges avec des jeux, des quizz, des concours, des défis, de la documentation…. Ensuite nous avons vite mis en place des séances en « LIVE » pas moins de 5 VISIO HEBDOMADAIRE!! Pour terminer avec des séances en plein air!!

Des séances ludiques, à pratiquer une, deux ou trois fois par semaine pour les plus motivés en fonction des âges évidemment et surtout adressée à TOUTE la famille !!!

Nous avons tout fait pour terminé la saison de la meilleur façon pour tous avec la traditionnelle cérémonie de remise des ceintures!

Tous les enfants ont pu recevoir leur nouvelle ceinture, un diplôme et un jolie cadeau! Une façon pour nous d’apporter un peu de « normalité » sur cette fin de saison. Les enfants ont pu partir en vacances avec un sentiment heureux d’accomplissement!!

Retrouvez toutes les vidéo dans la rubrique Médiatèque en haut de la page.

**************************

INSCRIPTION JUDO SAISON 2020-2021

Tout les renseignements à connaitre :

 

Cette saison, afin d’être entièrement à votre disposition, la rentrée s’effectuera en 2 temps :

  1. Ré-inscriptions/inscription, au dojo, 4 rue des Chalets, du lundi 06 au samedi 11 septembre

Horaires des permanences : 

  • Lundi 06 septembre de 17h30 à 19h30
  • Mercredi 08 septembre de 17h00 à 20h00
  • Vendredi 10 septembre de 17h30 à 19h30
  • Samedi 11 septembre : de 13h00 à 15h00

 Reprise des cours à partir du lundi 13 septembre

2. Le jour de l’inscription il est nécessaire d’apporter :

  • La fiche d’inscription dûment remplie (jointe à ce courrier et/ou donnée le jour de la remise des ceintures)
  • Un certificat médical en deux exemplaires, également joint à ce courrier (pour celles et ceux qui ont un passeport penser à le faire tamponner par votre médecin)

 

Licence :

  • La feuille de licence pré remplie est disponible au Dojo

 

Règlement :

  • 2 ou 4 chèques libellés à l’ordre du dojo F.C. :
    • 1 chèque de 40 € pour la licence
    • 1 ou 3 chèques pour la cotisation club (voir la plaquette Judo tarif)

 

 

A très bientôt sur les tatamis                        David et Gérard

Présentation du club

Le dojo c’est plus qu’un simple club, on pratique certes une activité physique où l’ambiance sympathique du club et son état d’esprit fait du dojo un lieu où se mêle sport, convivialité et amitié.

Qui peut pratiquer? Nous dispensons des cours enfants et adultes débutants, ainsi que des cours enfants et adultes confirmés. Vous pouvez venir pour: pratiquer en loisir, pour votre entretien physique ou pour le côté sportif et compétitif.

Créneaux horaires:

!!! ATTENTION MODIFICATIONS DE CERTAINS CRÉNEAUX DUES A LA REFORME DES RYTHMES SCOLAIRES !!!

Baby 4-5 ans (2015-2016)          1 séances par semaine

mardi 17h15-18H00

mercredi 10h15-11h00

Mini-poussins/poussins 6-9 ans (2011-2014)          2 séances par semaine

lundi 17h15-18h15 (confirmés)

mercredi 13h45-14h45 (confirmés)

mercredi 11h00-12h00 (débutants)

samedi 13h30-14h30 (confirmés et débutants)

Benjamins/Minimes 10-13 ans   (2007-2010)        3 séances par semaine

lundi 18h15-19h30

mercredi 14h45-16h00

samedi 14h30-15h45

Cadets/Juniors 14-19 ans (2001-2006) 4 séances par semaine

lundi 18h45-20h15

mercredi 19h30-21h30

vendredi 19h30-21h30

samedi 14h45-15h45

Cadets/Juniors/Etudiants 14-20 ans et plus

lundi 18h45-20h15

mercredi 19h30-21h30

vendredi 19h30-21h30

samedi 14h30-15h30

ADULTES (nés avant 2001) / Cadets / Juniors

mercredi 19h30-21h30

vendredi 19h30-21h30

!!NOUVEAU!!

Préparation physique spécifique judo et Kata (Cadets/Juniors/Adultes)

mercredi 18h15 – 19h15

Téléphone: 06-95-40-33-64

Adresse: Dojo Franc-Comtois, 4, rue des Chalets 25000 BESANCON

Mail: judo.dojofc@gmail.com

 

Contact JUDO : David COURTEAUX

Tel : 06 95 40 33 64

Mail : judo.dojofc@gmail.com

Contact KARATE/NUNCHAKU/SELF-DEFENSE :

Nicolas : 06 88 86 56 44 / Mail : karate.dojofc@gmail.com

Momo : 06 60 33 62 48 / karate.dojofc@gmail.com

Contact AÏKIDO : Vugar

Tel : 06 18 83 18 05

Mail : aikido.dojofc@gmail.com

*******************************

COURS EN EXTÉRIEUR

Chers Judokas et parents,

Ca y est le temps est avec nous ! Nous pouvons débuter les cours  en extérieur! 

Cours en extérieur semaine du lundi 22 juin au Vendredi 26 juin

!!Pas de cours visio!!

Nous sommes toujours tenus par des restrictions sanitaires.

Merci de lire le protocole pour connaître les conditions de la reprise Judo en extérieur.

Cliquez pour consulter le protocole : Protocole sanitaire Judo Dojo FC Centre

Les jours et horaires des séances proposées sont quasiment les mêmes qu’avant l’apparition de l’épisode COVID 19.

Le lieu de rendez-vous pour les cours en extérieur est le Fort Beauregard. Merci pour toutes celles et ceux qui peuvent se rendre directement sur place. Si cela n’est pas possible, nous avons prévu un départ du club (voir les conditions plus bas).

18 places disponibles par cours (2 groupes de 9 + un professeur par groupe).
Les cours seront ouverts si un minimum de 6 participants s’inscrit. 

Les inscriptions se font uniquement via les liens Doodle.

Attention de bien s’inscrire sur le lien affecté à la séance!!

Il est impératif d’indiquer lors de l’inscription doodle le NOM et Prénom du Judoka et un numéro de téléphone.

*Un départ est prévu du Dojo FC, uniquement pour toutes les séances Mini-poussins/Poussins.

Dans ce cas l’inscription doodle doit être complétée par un sms à David informant que l’enfant sera présent au Dojo FC à l’heure spécifiée numéro : 06 95 40 33 64. 

Un retour sms de David vous confirmera l’inscription!!Pas plus de 9 enfants en départ du Dojo FC !!

Matériel pour chaque participant :

–        Un sac de sport pour ranger ses affaires

–        Venir en tenue de sport

–        Prévoir des baskets

–        Un tapis de gym ou une couverture ou une nappe de plage

–        Une bouteille d’eau

Voici les séances proposées : 

Lundi 22 juin : Date limite d’inscription pour les cours du lundi : lundi 22 juin 12h00

– 17h15 à 18h00 (45 min) Mini-poussins/Poussins (Né en 2013-2012-2011-2010)

Séance : JUDO

Inscription : https://doodle.com/poll/2iyfh2sgxerqsiah

Départ Dojo FC 16h55*

Retour Dojo FC 18h20*

– 18h15-19h15 (1h00) Benjamins-Minimes-Cadets-Juniors

Séance : JUDO

Inscription : https://doodle.com/poll/smebi2z265bgcnpv

 

Mercredi 24 juin :  Date limite d’inscription pour les cours du Mercredi :  Mardi 23 juin 18h00

– 10h00-10h45 (45 min) Baby Judo (Né en 2015-2014)

Séance : JUDO

Inscription : https://doodle.com/poll/9afuxgwtp6vzf8rg

– 11h00-11h45 (45 min)  Mini-poussins/Poussins (Né en 2013-2012-2011-2010)

Séance : JUDO

Inscription : https://doodle.com/poll/4fwi95e9vb7gys3x

Départ Dojo FC 10h40

Retour Dojo FC 12h05

– 13h30-14h15 (45 min) Mini-poussins/Poussins (Né en 2013-2012-2011-2010)    

Séance : JUDO

Inscription : https://doodle.com/poll/3kydvcs69yr3rgvw

Départ Dojo FC 13h10

Retour Dojo FC 14h35

 

– 14h30-15h30 (1h00) Benjamins-Minimes

Séance : JUDO

Inscription : https://doodle.com/poll/v29nafw3czrq2f43

– 18h00-19h00 (1h00) Minimes-Cadets-Juniors-Seniors

Séance : Renforcement Musculaire

Inscription : https://doodle.com/poll/rteiwm7xwdbfruta

– 19h15-20h15 (1h00)  Cadets-Juniors-Seniors

Séance : JUDO

Inscription : https://doodle.com/poll/cku2uayv4xthusd7

Vendredi 26 juin : Date limite d’inscription pour les cours du vendredi :  Jeudi 25 juin 18h00 

– 18h00-19h00 (1h00) Minimes-Cadets-Juniors-Seniors

Séance : Renforcement Musculaire

Inscription : https://doodle.com/poll/ndsf4hbua2r7a4b7

– 19h15-20h15 (1h00)  Cadets-Juniors-Seniors

Séance : JUDO

Inscription : https://doodle.com/poll/rbgqmi5fb7zt4fpf

J’ai hâte de vous retrouver!!

Sportivement

******************

Eh oui, tout a une fin et les vacances sont déjà terminées !

L’heure de la rentrée a sonné !

 

 

Cette saison, afin d’être entièrement à votre disposition, la rentrée s’effectuera en 2 temps :

  1. Ré-inscriptions/inscription, au dojo, 4 rue des Chalets, du lundi 02 au samedi 07 septembre

Horaires des permanences : 

  • Lundi 2 septembre de 17h30 à 19h30
  • Mercredi 4 septembre de 17h00 à 20h00
  • Vendredi 6 septembre de 17h30 à 19h30
  • Samedi 7 septembre : de 13h00 à 15h00

 Reprise des cours à partir du lundi 09 septembre

2. Le jour de l’inscription il est nécessaire d’apporter :

  • La fiche d’inscription dûment remplie (jointe à ce courrier et/ou donnée le jour de la remise des ceintures)
  • Un certificat médical en deux exemplaires, également joint à ce courrier (pour celles et ceux qui ont un passeport penser à le faire tamponner par votre médecin)

 

Licence :

  • La feuille de licence pré remplie est disponible au Dojo

 

Règlement :

  • 2 ou 4 chèques libellés à l’ordre du dojo F.C. :
    • 1 chèque de 40 € pour la licence
    • 1 ou 3 chèques correspondant à chacun des 3 trimestres de pratique (voir la plaquette Judo tarif)

 

* Avant le 31 décembre 2019

A très bientôt sur les tatamis                        David et Gérard

Présentation du club

Le dojo c’est plus qu’un simple club, on pratique certes une activité physique où l’ambiance sympathique du club et son état d’esprit fait du dojo un lieu où se mêle sport, convivialité et amitié.

Qui peut pratiquer? Nous dispensons des cours enfants et adultes débutants, ainsi que des cours enfants et adultes confirmés. Vous pouvez venir pour: pratiquer en loisir, pour votre entretien physique ou pour le côté sportif et compétitif.

Créneaux horaires:

!!! ATTENTION MODIFICATIONS DE CERTAINS CRENEAUX DUES A LA REFORME DES RYTHMES SCOLAIRES !!!

Baby 4-5 ans (2014-2015)          1 séances par semaine

mardi 17h15-18H00

mercredi 10h15-11h00

Mini-poussins/poussins 6-9 ans (2010-2013)          2 séances par semaine

lundi 17h15-18h15 (confirmés)

mercredi 13h45-14h45 (confirmés)

mercredi 11h00-12h00 (débutants)

samedi 13h30-14h30 (confirmés et débutants)

Benjamins/Minimes 10-13 ans   (2006-2009)        3 séances par semaine

lundi 18h15-19h30

mercredi 14h45-16h00

samedi 14h30-15h45

Cadets/Juniors 14-19 ans (1999-2005) 4 séances par semaine

lundi 18h45-20h15

mercredi 19h30-21h30

vendredi 19h30-21h30

samedi 14h45-15h45

Cadets/Juniors/Etudiants 14-20 ans et plus

lundi 18h45-20h15

mercredi 19h30-21h30

vendredi 19h30-21h30

samedi 14h30-15h30

ADULTES (nés avant 1999) / Cadets / Juniors

mercredi 19h30-21h30

vendredi 19h30-21h30

!!NOUVEAU!!

Préparationphysique spécifique judo et Kata (Cadets/Juniors/Adultes)

mercredi 18h15 – 19h15

Téléphone: 06-95-40-33-64

Adresse: Dojo Franc-Comtois, 4, rue des Chalets 25000 BESANCON

Mail: judo.dojofc@gmail.com

 

Contact JUDO : David COURTEAUX

Tel : 06 95 40 33 64

Mail : judo.dojofc@gmail.com

Contact KARATE/NUNCHAKU/SELF-DEFENSE :

Nicolas : 06 88 86 56 44 / Mail : karate.dojofc@gmail.com

Momo : 06 60 33 62 48 / karate.dojofc@gmail.com

Contact AÏKIDO : Vugar

Tel : 06 18 83 18 05

Mail : aikido.dojofc@gmail.com